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幼兒發燒可否睡冰枕？

作者：宋文舉主任

傳統的退燒方法（在大人）有所謂的冰敷額頭或睡冰枕，在幼兒是否也適用呢？ 嬰幼兒發燒"不要"睡敷冰枕，原因如下：

1. 不舒服：皮膚與冰冷物接觸，雖然可以暫時局部的減降溫度，但接觸久了後會有刺痛及麻木的感覺，大人因肌肉活動力夠，可以自發的移動軀體或頭部來避開不舒適的冰冷物，但在幼兒（六個月內的寶寶或包裹在繈褓中的幼兒），其自主的活動性很差，尤其是生病期間肌肉更無力，幾乎無法有效的逃避得了強加於其頭頸部的冰冷物，所以結果是強迫冰敷。就算寶寶此時不見得會掙扎及哭鬧，其實是已經乏力了。
2. 體溫恐至過低：幼兒身體容積較小，體表面較大，容易受外界溫度的影響，而發燒時本身的體溫就是高高低低的在變化著，如果用冰敷額頭或睡冰枕，容易一下子把體溫降的太快了，反而引起更大的問題。低體溫較高體溫對身體更危險。
3. 血液循環不良：局部冰冷過久，除了感覺不舒服外，其附近的血管會收縮，而使血液循環受阻，影響身體功能。
4. 引發抽筋：發燒冰敷，高熱的皮膚突然地接觸到冰冷的物體，反應會是很劇烈的，尤其在幼兒容易引發全身肌肉的抽動，即所謂的抽筋現象。

因此，幼兒高燒時勿以冰敷額頭或睡冰枕。

可施用較溫和的方法來退燒：如

1. 用溫水（約37度）全身擦拭，使皮膚的高溫（約達攝氏39 度）能逐漸的降低。
2. 以稍涼的毛巾（約25度）在額頭臉上擦拭。
3. 多喝溫開水，使體內組織的水分增加，對體溫具有穩定作用，避免再度快速升溫。
4. 按時間（約四至六小時）使用（口服或肛塞）退燒藥劑。

最根本的退燒還是需要等到本身的疾病已有緩解的趨向，高燒才會逐漸減退，一般約需三至五天。

*孩子發燒時,退燒縱然是當務之急,但找出 引起發燒的原因更為重要.

 我個人從未使用冰枕來幫助孩子退燒(但不代表長輩不會) ,

 這兩天我們家大寶高燒不退....就診前會一直使用各種方法幫他退燒,究診後知道原因(睪丸發炎+流感)後,我就選擇讓他多休息多喝水來跟病菌作戰....

這一次因為要做更好吃的餅,買了冷壓椰子油....於是讓他在泡澡後,從頭到腳用椰子油幫他刮砂按摩...在小腿敷熱毛巾...在額頭敷冷毛巾....加上一夜好眠下....終於退燒....

**發燒時注意體溫....不要急著要馬上退燒...泡澡後,從頭到腳用椰子油幫他刮砂按摩...在小腿敷熱毛巾...在額頭敷冷毛巾(退熱片)...多喝水...多休息... 找出病因吃藥...讓孩子多一點抵抗力吧!